о чем книга?
На страницах книги мы делимся своим 20-летним опытом применения буддийских практик в своей обычной жизни, а также историями наших студентов. Это не теория и не философские размышления, а конкретные примеры того, как буддийские практики работают в реальной жизни. Как они помогают принимать решения, сохранять внутреннюю гармонию и даже находить радость там, где раньше ее не замечали.
Книга станет вашим путеводителем в мир практичного тибетского буддизма. Простым языком, без сложных терминов, мы расскажем как использовать эти знания в повседневной жизни.